Rotina de Primavera-Verão
Com a chegada da primavera, após meses de frio, a pele pode sentir-se mais seca e sensível. O aumento da temperatura e das horas de luz do dia aumenta a produção de sebo. Estes efeitos, combinados com uma maior exposição ao sol, tornam a pele mais vulnerável, podendo comprometer a barreira cutânea. Por estes motivos, é essencial adaptar a sua rotina de cuidado da pele para a manter saudável e radiante.
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Limpar
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Tratar
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Cuidar
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Proteger
1Limpar
As altas temperaturas e o aumento da exposição solar fazem com que a pele acumule impurezas facilmente. A limpeza torna-se, portanto, uma etapa fundamental para manter a pele fresca e saudável.
Opte por géis de limpeza suaves que eliminem as impurezas sem ressecar a pele ou comprometer o seu equilíbrio natural. Ingredientes como a niacinamida ajudarão a regular o excesso de sebo e a melhorar a textura da pele.
A esfoliação suave uma vez por semana promove a renovação celular, previne a acumulação de células mortas e melhora a luminosidade da pele.
2Tratar
Durante os meses mais quentes, a pele precisa de hidratação que não seja pesada, juntamente com uma dose adicional de antioxidantes para combater os danos solares e os radicais livres.
Um sérum com ácido hialurónico será o seu melhor aliado para proporcionar hidratação profunda sem sobrecarregar a pele, enquanto a vitamina C aumentará a luminosidade e protegerá contra o stress oxidativo causado pela radiação UV.
Aplique 3 ou 4 gotas na pele limpa, de manhã e à noite antes do seu creme habitual, para manter o rosto hidratado, uniforme e cheio de vitalidade.
3Cuidar
Na primavera e no verão, a pele tende a acumular mais impurezas e a ficar mais saturada, de modo que é aconselhável usar cremes com texturas leves e de rápida absorção. Procure fórmulas com ácido hialurónico, que hidratam intensamente sem sensação de peso ou oleosidade.
Lembre-se de que a pele de cada pessoa é única, por isso o mais importante é observar a sua pele e ajustar a sua rotina de acordo com as suas necessidades específicas durante os meses mais calorosos. Se tiver tendência para pele oleosa, escolha fórmulas sem óleo que forneçam água sem excesso de lípidos, ajudando a manter a pele equilibrada e confortável.
4Proteger
Na primavera e no verão, a exposição aos raios UV é mais intensa, tornando a proteção solar o passo mais importante do ritual.
Escolha um protetor solar de amplo espectro com FPS 50+, com textura leve e de rápida absorção, ideal para uso diário. Além disso, não se esqueça de o reaplicar a intervalos de 2-3 horas, especialmente se passar tempo ao ar livre. Incluir este passo na sua rotina diária é essencial para manter a saúde da pele e gozar do sol com segurança, evitando o aparecimento de manchas na pele e sinais de envelhecimento precoce.
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